昨日、睡眠のブログを書きました。
その中に「単調な状態になると眠気がくる」があります。
その状態になってしまい、眠気がきました。
というのも、帰省先から大学に戻ってくるときです。
いつも車で移動しているのですが、曲がる所がほとんどありません。
ということは、ずーーーーーっとまっすぐに車を走らせています。
2.3時間程度はぶっ通しでいけるのですが、それを超えると脳が機能しなくなります。
まさにこの状態だなと感じました。
徐々に眠気きてるな～っていう感じと、まぶたが重い感じと、脳が停止しているような感覚。
必死に頬をたたいたり、大きい声を出して対処しながら休憩所に行きます。
長時間運転は適宜休憩などは当たり前ですが必要ですね。
眠気がおさまって、目覚めると、さっきまでの道を走った感覚がなく、もうここまできたんだという感覚になります。
まさに瞬間移動したかのようですが、これっていいのか悪いのか。
事故を起こさなかっただけよかったですが。
気を付けて安全運転ですね。
