３連休初日。 小学生の陸上教室の指導者として参加しました。 自分の好きなコトを教えたり自分自身の練習にもなったりするので一石二鳥だなと思っています。 全体でのウォーミングアップ。その後の専門練習。 気づけばあっという間に時間がきていました。 陸…